В необъятном мире толстовских образов, идей, раздумий о жизни нашлось место и для своеобразного кодекса здоровья. Он сложился у Толстого не сразу. С годами писатель все более явно чувствовал, что возможности духовного выражения связаны с физическими силами, здоровьем, с тем, что он позднее метко назвал жизнью тела. И он вырабатывает свой режим труда и отдыха, свою систему гигиенических мер, указывая, что в сохранении здоровья - весь вопрос в том, как разделить время труда, как питаться, чем, в каком виде, как лучше одеваться, противодействовать сырости, холоду».

«В народе нет здравых гигиенических понятий»,— писал Толстой и старался нести эти понятия в широкие массы. О значении, которое он придавал гигиене, говорит объем санитарно - просветительной литературы, выпускавшейся в конце XIX века издательством «Посредник», где Лев Николаевич редактировал серию популярных книг по уходу за детьми, физическому воспитанию, борьбе с алкоголизмом.

Толстой рекомендовал к изданию книгу главного врача детской больницы в Москве Е. А. Покровского «Первоначальное физическое воспитание детей». По предложению Толстого этот врач написал популярную брошюру об уходе за малыми детьми, которую писатель отредактировал, и сам написал главу о вреде соски. При участии Льва Николаевича был издан сборник «Первые понятия о том, как живет наше тело, что для него полезно и что вредно».

В 1847 году девятнадцатилетний Толстой разработал для себя правила умственного труда:

Наш VI Фестиваль ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК завершился с большим успехом!

Кто выступал на этом семинаре, вы знаете из афиш ФЕСТИВАЛЯ – если интересуетесь.
Нужно отметить, что этот ФЕСТИВАЛЬ значительно превысил по своей посещаемости предыдущие фестивали.

О книге:

Эта книга представляет собой первое в нашей стране практическое руководство по работе с целенаправленным воображением при серьезных соматических заболеваниях.
В ней описаны приемы концентрации внимания, работы с «фантомным телом» и управления собственными мечтами, предназначенные для того, чтобы назначенное врачами лечение стало действительно эффективным.

Но главное: это книга о том, как больной человек может вернуть веру в свои собственные силы.
Мы сами и наши страдающие близкие должны знать: у человека всегда есть надежда. Эта надежда иногда или почти всегда - последняя. Она скрыта в нас самих. Эта книга о том, что может сделать человек для того, чтобы спасти самого себя.

Диагностический центр развития «Кристалл» занимается:

• разработкой методов изучения человека, его психофизических состояний и особенностей развития;
• разработкой соответствующего программного обеспечения;
• обучением специалистов по методу «Кристалл»;
• проведением тестирования по методике «Кристалл» и консультаций;
• проведением семинаров, лекций

Девиз центра – многогранный и целостный подход к человеку и его развитию.

Центр представляет методику электропунктурного психофизиологического тестирования «Кристалл».

Представляем вашему вниманию новинки

Александр Данилин
«Человек Зависимый»

Издательство «Зебра Е»
ISBN 978-5-94663-895-1
7Б, 576 стр.
Формат: 60х90/16
140х205 мм.
Вес: 620 гр.
Стандарт: 8
Цена: 400 руб.

От Издателя:
Книга известного московского психиатра и радиоведущего А.Г. Данилина «LSD, психоделия и феномен зависимости» стала бестселлером, вызвав бурные споры, которые не прекращаются до сих пор. Ее отвергла художественная и музыкальная элита, увидевшая в ней первое серьезное противостояние своим химическим привязанностям, зато с интересом прочла менее «элитарная» интеллигенция, нашедшая в ней знания, позволяющие вести диалог с собственными детьми. Затем загадочным образом она попала в список запрещенных  - т.е. «не рекомендованных к печати и распространению» книг нового демократического времени…. 

Елена Плужник – тренер по спортивной гимнастике,  инструктор по лечебной гимнастике с 25 летним опытом работы, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике, аккредитованный двумя Российскими вузами и международными фирмами: ISAT(Сан-Диего), OASIS(Бостон), Фитнесс Тренинг Института(Нью-Йорк). Елена участник многих Российских и международных семинаров и конвенций, подтвержденных дипломами и сертификатами. 

Многие годы Елена посвятила воспитанию у людей ответственности за сохранение собственного здоровья и формированию физической потребности регулярно тренировать свои мышцы. На основе многолетнего, профессионального опыта и систематизации накопленных знаний, Елена разработала свою  систему оздоровления и свою методику коррекции позвоночника физическими упражнениями. Для массового привлечения людей к здоровому образу жизни и излечения болезней позвоночника и суставов, Елена выпустила серию лечебно-профилактических видео комплексов для занятий дома. Ее комплексы упражнений просты, безопасны и доступны взрослым, детям и пожилым людям.
К здоровью человека, Елена подходит комплексно, поэтому уже много лет ее лечебные комплексы реально помогают: детям исправить осанку и выпрямить сколиоз, взрослым людям избавиться от боли в позвоночнике, забыть о радикулите и остеохондрозе, помогают восстановить и улучшить функциональные возможности сердечно - сосудистой, дыхательной, эндокринной и мочеполовой систем. 

Woman.ru – самый быстрорастущий портал Рунета. Нас читают уже 2, 5 миллиона человек,  и эта цифра растет с каждым месяцем.

Woman.ru - не просто один из старейших женских сайтов Рунета, это уникальный путеводитель по миру звезд, моды, красоты и психологии.

Специально для  женщин здесь собрана самая свежая и актуальная информация,  а также огромное количество ярких и интересных фотографий.

На Woman.ru можно не только узнать сокровенные тайны звезд, но и пообщаться с ними он-лайн и даже заглянуть в их гардеробную и косметичку.

Сегодня большая часть наших сведений, относительно здоровья, устарела. Многие принципы здорового образа жизни могут и должны быть подвергнуты сомнению. Люди о процессах, которые происходят в организме, знают слишком мало. И тогда истины переходят в разряд мифов. Эти утверждения взяты из медицинских источников.

О Болотове Борисе Васильевиче знают все. Не знают лишь те, кто не хочет его знать. Он, гениальный мыслитель современности, совершил фактически революцию в медицине, по новому подошел к лечению и оздоровлению всего организма человека. 

В годы, когда проводилась в стране по руководством М.С.Горбачева перестройка и так называемая антиалкогольная кампания, но еще в прессе была довольно жесткая цензура, меня довольно часто приглашали выступать на телевидение и радио с антиалкогольной пропагандой. Редакторы сомневались в интеллекте цензоров, своих начальников и начальников своих начальников. С большим трудом я добился того, что начинал свои выступления с фразы: «Мы поймем, как нам бороться с этим злом, только в том случае, если будем знать, какую пользу нам приносит алкоголь».

Редактор, которая выводила меня в эфир, естественно непрямой, долго возмущались ею, но в конце концов согласилась со мной, что алкоголь действует как неплохой антидепрессант, вызывая приподнятое настроение и мышечное расслабление. Так, если мы научим людей добывать это приподнятое настроение другим способом, то у человека исчезнет необходимость и потребность принимать спиртное.

О генах человека и об их деятельности, о роли их влияния на человека во всех жизненных процессах, в том числе о его поведении в обществе и влиянии на состояние здоровья –  все это давно волнует человека и не дает ему покоя. Все исследователи сходятся на одной мысли, что если удастся распознать природу гена, то, возможно, с помощью его можно будет влиять на все жизненные процессы, протекающие как с человеком, так и в самом человеке. А пока только известно, что по измененным структурным генам определяют степень родства человека. С помощью нормального гена роста изменяют, а точнее, увеличивают рост человека. Это происходит при подсадке в организм человека нормального гена, который берет на себя функции по увеличению роста. В Англии прошел успешно эксперимент по устранению заикания у человека.